怎么做沙拉

沙拉的做法？ 做沙拉之前，首先要适量准备黄瓜、西兰花、紫甘蓝、洋葱、西红柿、生菜叶、色拉酱； 准备好所有食材后马上就能做好。 接下来学习吧。 首先，将准备好的食材西兰花切成小块，黄瓜切成丁，西红柿切成两半，洋葱和紫甘蓝切成细丝，放入盘中备用。

然后在碗里加水，加入少许食盐，把切成小块的西兰花用淡盐水浸泡30分钟或1小时左右。 浸泡时间越长西兰花越入味。 然后往锅里加水，开枪烧水，把切好的紫甘蓝放入锅里烧水； 然后，在热水中放入西兰花烧开水，将西兰花和紫甘蓝放入盘中冷却。

等西兰花和紫甘蓝冷却后，把所有的蔬菜放在碗里。 不喜欢洋葱的人不放洋葱也可以。 请适当加入水果，适量加入调味汁，用筷子充分搅拌。 最后把搅拌好的沙拉放进碗里就可以吃了。

以上是沙拉的做法。

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